Kategória: Recenzie

Dobrá diéta odporúča: 5 knižných tipov o diétach a chudnutí

Paleo diéta Americký autor Robb Wolf je jedným z najvýznamnejších propagátorom paleo diéty. Diéty, ktorá nie len módnym trendom ale skôr životným štýlom vychádzajúcim z predpokladu, že praveká strava z doby kamennej, ktorú si naši predkovia ulovili či zozbierali, je pre naše telo zdravšia a prirodzenejšia ako tá dnešná. (predovšetkým obilniny, mliečne výrobky atď.) …